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Praxis

Es ist mir eine Freude, in meiner Praxis einen Raum anzubieten, in dem es  möglich ist, ganz zu sich zu kommen:
Ins innere Gleichgewicht, zur eigenen Selbstheilungskraft, Lebensfreude, Leichtigkeit und Bewegungsfreiheit.

Und wie geht das?
So zum Beispiel: » zum YouTube-Video „Feldenkrais Moments“

Sie möchten eine Einzelstunde buchen?
An einer Gruppe teilnehmen?
Oder spannendes über Feldenkrais in meinem newsletter erfahren?
Dann freue ich mich, von Ihnen zu hören: 089 – 89 14 66 65

Samstags und donnerstags

Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung

Samstags:
Eintauchen in die eigenen Kraftquellen

von 10:00 Uhr bis 15:00 Uhr
Die Samstage können einzeln oder als Serie besucht werden.
22. Oktober: Freier Nacken und Kiefer – inneres Lächeln
03. Dezember: Rücken entlasten – Balance und Bewegungsfreiheit
Kursdetails: hier.
Link zur Anmeldung: hier

Donnerstags:
Wöchentliche Gruppen: 17.15  // 19.00 Uhr
Der nächste Einstieg ist am 22. September möglich.
Die Lektionen können auch als Audio-Abo gebucht werden.
Kursdetails: hier.
Link zur Anmeldung: hier

Sie sind herzlich willkommen, wenn Sie die Feldenkrais Methode kennen. Oder kennen lernen möchten.

Feldenkrais Methode München
Praxis für Feldenkrais Valerie Jung
Rumfordstrasse 5, 80469 München, Telefon 0176 – 66 65 53 02
E-Mail: Mail(a)feldenkrais-m.de oder über das Kontaktformular

Feldenkrais am Starnberger See

Bewusstheit durch Bewegung am Starnberger See

Feldenkrais in der Natur, achtsames Gehen und Naturerleben
Wochenenden im Kloster Bernried

Juli: 08.07. bis 10.07.2022 – ausgebucht –
September: 16.09. bis 18.09.2022

Kursdetails: Siehe Seminare → Feldenkrais am See

Haben Sie Fragen oder möchten sich zu einem Seminar oder zu einer Einzelstunde anmelden?
Ich freue mich von Ihnen zu hören.
Kontakt zur Feldenkrais Praxis München: Kontakt

Audio Lektionen

NEU:
Audio Abo: Serie Herbst 2022:

Ab dem 23. September: Jeden Freitag eine neue Lektion zum Anhören für Zuhause.
Bewegungsgenuss und Körperpräsenz:
Die einfachen Bewegungsfolgen sind klar aufgebaut. Sie werden live unterrichtet und haben einen ausgewogenen Rhythmus: Bewegung, Ruhe … ganz zu sich kommen.

Hier finden Sie weitere Details zu  den Audio Lektionen : Hier anklicken

Audio Serie II :: Sieben Wunder ::
Für entspannte Aufrichtung – Kraft aus der Mitte

Sieben aufeinander aufbauende Lektionen rund um das Thema Körperschwerpunkt Becken als Basis für:

∞ Beweglichkeit der Wirbelsäule
∞ Freiheit im Schultergürtel
∞ Stabilität im Stehen
∞ Leichtigkeit und kraftvolles Bewegen

Hier finden Sie alle Details zu den Audio Lektionen II :: Sieben Wunder ::