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Praxis

Die Praxis ist geöffnet. Es ist mir eine Freude, in meiner Praxis einen Raum anzubieten, in dem es  möglich ist, ganz zu sich zu kommen:
Ins innere Gleichgewicht, zur eigenen Selbstheilungskraft, Lebensfreude, Leichtigkeit und Bewegungsfreiheit.

Wöchentliche Gruppen

Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung

Donnerstags in der Au

Der nächste Einstieg in die wöchentliche Gruppe ist am 13. Januar möglich.
Wir treffen in einer Gruppe bis acht Teilnehmern, entsprechend den aktuellen Regeln. Die Lektionen können auch als Audio-Abo gebucht werden.

Anmeldung: Daten und Zeiten, siehe Fortlaufende Gruppen

Mit herzlichen Grüßen, bis zum Wiedersehen!

Feldenkrais in der Natur

Bewusstheit durch Bewegung am Starnberger See

Feldenkrais, achtsames Gehen und Naturerleben
Wochenenden im Kloster Bernried

April: 01.04.bis 04.04.2022
Juli: 07.07. bis 10.07.2022
September: 16.09. bis 18.09.2022

Kursdetails: Siehe Seminare → Feldenkrais am See

Haben Sie Fragen oder möchten sich zu einem Seminar oder zu einer Einzelstunde anmelden?
Ich freue mich von Ihnen zu hören.
Kontakt zur Feldenkrais Praxis München: Kontakt

Audio Lektionen

NEU:

Audio Abo: Januar bis Ostern 2022:

Jeden Freitag gibt es eine neue Lektion zum Anhören für Zuhause

Bewegungsgenuss und Körperpräsenz:
Die einfachen Bewegungsfolgen sind klar aufgebaut. Sie werden live unterrichtet und haben einen ausgewogenen Rhythmus: Bewegung, Ruhe … ganz zu sich kommen.

Hier finden Sie weitere Details zu  den Audio Lektionen I Abo Januar bis Ostern.

Audio Serie II :: Sieben Wunder ::
Für entspannte Aufrichtung – Kraft aus der Mitte

Sieben aufeinander aufbauende Lektionen rund um das Thema Körperschwerpunkt Becken als Basis für:

∞ Beweglichkeit der Wirbelsäule
∞ Freiheit im Schultergürtel
∞ Stabilität im Stehen
∞ Leichtigkeit und kraftvolles Bewegen

Hier finden Sie alle Details zu den Audio Lektionen II :: Sieben Wunder ::

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