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Feldenkrais in der Natur

Bewußtheit durch Bewegung  am Starnbergersee:
Feldenkrais, achtsames Gehen und Naturerleben
Wochenende: 17. bis 19. September im Kloster Bernried

II. NEU:
SAMSTAGSSEMINAR
am  Starnbergersee
Samstag, 9. Oktober, 9:45 bis 16:00 Uhr

Kursdetails: Siehe Seminare → Feldenkrais am See

Haben Sie Fragen, möchten sich zu einem Seminar oder zu einer Einzelstunde anmelden?
Ich freue mich von Ihnen zu hören.
Kontakt zur Feldenkrais Praxis München: hier.

Audio Lektionen: Bewußtheit durch Bewegung

NEU:
Als wöchentliche Audio Lektion zum Download. 
Der Einstieg zur aktuellen Serie ist jeder Zeit möglich.

Abo für vier, acht oder zwölf Wochen.
Eine kurze Email an mich genügt.
Dann sende ich die Bankverbindung zur Überweisung und wöchentlich den link zum Download der Lektion.

ODER: 

Audio – Serie: Entspannte Aufrichtung – Kraft aus der Mitte
sieben Lektionen zum herunterladen:

Als Körperschwerpunkt ist das Becken die Basis für :
∞  Beweglichkeit von Wirbelsäule  und  Bauchmuskulatur
∞  Freiheit im Schultergürtel und Nacken
∞  belastbare Knie und Hüften
∞  Leichtigkeit und Bewegungsfluß

Sieben Lektionen zum Download für 90 Euro.
Die einfachen Lektionen rund um Balance, Leichtigkeit und Bewegungsfluss… bauen aufeinander auf.
Mit dem Download aufs eigene Gerät können sie überall und  jeder Zeit abgespielt werden.

Lektion 1: Leichtigkeit in der Aufrichtung – bewegliche Körpermitte

Hier der Link zur Lektion – bitte anklicken
Kosten fürs
Abspielen: 10 Euro.
Eine kurze Email an mich genügt. Dann sende ich die Bankverbindung zur Überweisung und das Passwort zum Abspielen der Lektion.

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