Suche
Suche Menü

Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung

 

Fortlaufende therapeutische Gruppen:
In der Heilpraxis Schnecke, Humboldtstrasse 12, zwischen Kolumbusplatz (U1, U2, Bus 52) und Baldeplatz (Bus 58, 68, X98, 132).

Der Einstieg zur nächsten Serie ist ab dem 5. November möglich.

Details: siehe Seminare -> Fortlaufende Gruppen

 

 

Bewußtheit durch Bewegung
Feldenkrais in der Natur – und achtsames Gehen in traumhafter Landschaft

Feldenkrais Wochenenden in Bernried am Starnbergersee in 2021:

Jeweils im März, Juli und September.

Kursdetails: Siehe Seminare → Feldenkrais am See

Audio Lektion: Bewußtheit durch Bewegung

Thema der Serie: Entspannte Aufrichtung – Kraft aus der Mitte

Als Körperschwerpunkt ist das Becken die Basis für :
∞  Beweglichkeit von Wirbelsäule  und  Bauchmuskulatur
∞  Freiheit im Schultergürtel und Nacken
∞ belastbare Knie und Hüften
Leichtigkeit und Bewegungsfluß

Die Lektionen bauen aufeinander auf.

Lektion 1: Leichtigkeit in der Aufrichtung – bewegliche Körpermitte

Hier der Link zur Lektion – bitte anklicken
Kosten fürs
Abspielen: 18 Euro.
Eine kurze Email an mich genügt. Dann sende ich die Bankverbindung zur Überweisung und das Passwort zum Abspielen der Lektion.

Durch die weitere Nutzung der Seite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn Sie diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwenden oder auf "Akzeptieren" klicken, erklären Sie sich damit einverstanden.

Schließen