Feldenkrais Methode in München

Fortlaufende therapeutische Gruppen:
In der Heilpraxis Schnecke, Humboldtstrasse 12, zwischen Kolumbusplatz (U1, U2, Bus 52) und Baldeplatz (Bus 58, 68, X98, 132).

Der Einstieg zur nächsten Serie ist ab dem 5. November möglich.

Details: siehe Seminare -> Fortlaufende Gruppen

Bewußtheit durch Bewegung
Feldenkrais in der Natur – und achtsames Gehen in traumhafter Landschaft

Feldenkrais Wochenenden in Bernried am Starnbergersee in 2021:

Jeweils im März, Juli und September.

Kursdetails: Siehe Seminare → Feldenkrais am See

Thema der Serie: Entspannte Aufrichtung – Kraft aus der Mitte

Als Körperschwerpunkt ist das Becken die Basis für :
∞  Beweglichkeit von Wirbelsäule  und  Bauchmuskulatur
∞  Freiheit im Schultergürtel und Nacken
∞ belastbare Knie und Hüften
∞ Leichtigkeit und Bewegungsfluß

Die Lektionen bauen aufeinander auf.

Lektion 1: Leichtigkeit in der Aufrichtung – bewegliche Körpermitte

Hier der Link zur Lektion – bitte anklicken
Kosten fürs Abspielen: 18 Euro.
Eine kurze Email an mich genügt. Dann sende ich die Bankverbindung zur Überweisung und das Passwort zum Abspielen der Lektion.