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Praxis

Es ist mir eine Freude, in meiner Praxis einen Raum anzubieten, in dem es  möglich ist, ganz zu sich zu kommen:
Ins innere Gleichgewicht, zur eigenen Selbstheilungskraft, Lebensfreude, Leichtigkeit und Bewegungsfreiheit.

Und wie geht das?
So zum Beispiel: » zum YouTube-Video „Feldenkrais Moments“

Sie möchten eine Einzelstunde buchen?
An einer Gruppe teilnehmen?
Oder spannendes über Feldenkrais in meinem newsletter erfahren?
Dann freue ich mich, von Ihnen zu hören: 089 – 89 14 66 65

Samstags und donnerstags

Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung

Samstags:
Eintauchen in die eigenen Kraftquellen

von 10:00 Uhr bis 15:00 Uhr
Die Samstage können einzeln oder als Serie besucht werden.

03. Dezember: Rücken entlasten – Balance und Bewegungsfreiheit
18. Februar: Die Kraft kommt aus den Füßen
25. März: Freier Nacken und Kiefer – inneres Lächeln
22. April: Leichte Schultern – spürende Hände
17. Juni: Freier Atem – lebendige Stimme

Kursdetails: hier.
Link zur Anmeldung: hier

Donnerstags:
Wöchentliche Gruppen: 17.15  // 19.00 Uhr
Der nächste Einstieg ist am 13. Oktober möglich.
Die Lektionen können auch als Audio-Abo gebucht werden.
Kursdetails: hier.
Link zur Anmeldung: hier

Sie sind herzlich willkommen, wenn Sie die Feldenkrais Methode kennen. Oder kennen lernen möchten.

Feldenkrais Methode München
Praxis für Feldenkrais Valerie Jung
Rumfordstrasse 5, 80469 München, Telefon 0176 – 66 65 53 02
E-Mail: Mail(a)feldenkrais-m.de oder über das Kontaktformular

Feldenkrais am Starnberger See

Bewusstheit durch Bewegung am Starnberger See

Feldenkrais in der Natur, achtsames Gehen und Naturerleben
Wochenenden im Kloster Bernried
im Mai: 12. bis 14. 2023
im August: 18. bis 20. 2023
im September: 15. bis 17. 2023
Kursdetails: Siehe Seminare → Feldenkrais am See

HAUS BUCHENRIED ::
Eintauchen in die eigenen Kraftquellen:
Feldenkrais und Körperweisheit

Seminarwoche für Frauen:
21.11. bis 25.11.2022

Kursdetails: Siehe Seminare → Feldenkrais am See

Haben Sie Fragen oder möchten sich zu einem Seminar oder zu einer Einzelstunde anmelden?
Ich freue mich von Ihnen zu hören.
Kontakt zur Feldenkrais Praxis München: Kontakt

Audio Lektionen

NEU:
Audio Abo: Serie Herbst 2022:

Einsteig jeder Zeit möglich: Jeden Freitag eine neue Lektion zum Anhören für Zuhause.
Bewegungsgenuss und Körperpräsenz:
Die einfachen Bewegungsfolgen sind klar aufgebaut. Sie werden live unterrichtet und haben einen ausgewogenen Rhythmus: Bewegung, Ruhe … ganz zu sich kommen.

Hier finden Sie weitere Details zu  den Audio Lektionen : Hier anklicken

Audio Serie II :: Sieben Wunder ::
Für entspannte Aufrichtung – Kraft aus der Mitte

Sieben aufeinander aufbauende Lektionen rund um das Thema Körperschwerpunkt Becken als Basis für:

∞ Beweglichkeit der Wirbelsäule
∞ Freiheit im Schultergürtel
∞ Stabilität im Stehen
∞ Leichtigkeit und kraftvolles Bewegen

Hier finden Sie alle Details zu den Audio Lektionen II :: Sieben Wunder ::