Feldenkrais wird in zwei Formaten unterrichtet:
Einzelarbeit und Gruppenunterricht. Beide Methoden ergänzen sich sehr gut.

Einzelstunden „Funktionale Integration“

In der Einzelbehandlung erlebst Du,
wie gut es sich anfühlt,
wenn Du tatsächlich umsetzen kannst
was bisher erst beabsichtigt war:
Sich frei und ungehindert zu Bewegen,
bequem und aufrecht zu Sitzen,
leichtfüßig zu Gehen, gut zu Stehen…

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Lernen in der Gruppe – „Bewusstheit durch Bewegung“

Das Lernen in der Gruppe gibt Dir die Möglichkeit zu lernen, sich mühelos, mit Leichtigkeit und Freude zu bewegen.
Indem Du mündlich angeleitete Bewegungsfolgen aufmerksam ausführst, verbessern Sie Du Deine Körperwahrnehmung. Du lernst, Dich bewusster zu bewegen und dadurch überflüssige Anstrengung zu vermeiden.

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Du bist herzlich willkommen. Es ist mir eine große Freude, in meiner Praxis einen Raum anzubieten, in dem es  möglich ist, ganz zu sich zu kommen:
Ins innere Gleichgewicht, zur eigenen Selbstheilungskraft, Lebensfreude, Leichtigkeit und Bewegungsfreiheit.

Und wie geht das?
So zum Beispiel: » zum YouTube-Video „Feldenkrais Moments“

Habst Du Fragen, möchtest Dich zu einem Seminar oder zu einer Einzelstunde anmelden?
Oder spannendes über Feldenkrais in meinem newsletter erfahren?
Ich freue mich von Dir zu hören:  089- 89 14 66 65
Kontakt zur Feldenkrais Praxis München: hier.