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Fortlaufende therapeutische Gruppen

Bewußtheit durch Bewegung

Der Einstieg in die therapeutische Gruppe ist wieder ab dem 5. November möglich.

Hier gibt es Gelegenheit, ganz zu sich zu kommen und das Selbstverständliche zu entdecken:

Worum geht es dabei? Ganz zu sich selbst kommen. Das Wohlgefühl im Körper spüren. Bewegungsfreiheit entdecken.
Worin liegt der Schlüssel? Im Gebrauch der Aufmerksamkeit.
Warum macht es Freude zu Klettern, zu Tanzen oder Frisbee zu Spielen?
Möglicher Weise, weil uns diese Bewegungsarten auf lebendige Art mit uns selbst, mit unserem Gegenüber und mit der Umgebung in Kontakt bringen.
Weil sie Geistesgegenwart, Beweglichkeit und Lebensfreude wecken.
Dabei entsteht eine überraschend neue, natürliche, umfassende Präsenz.
So wird es möglich, im Moment angemessen zu handeln: Frei, selbstbestimmt und im stimmigen Kontakt mit Anderen.

Sie sind herzlich willkommen, wenn Sie die Feldenkrais Methode schon kennen. Oder kennen lernen möchten.

NEUE Kursdaten – Gruppen bis Dezember:

6 Einheiten vom 05. November bis 10. Dezember

Gruppe  A : 17:45 bis 19:00 Uhr
Gruppe  B : 19:30 bis 20:45 Uhr
Kursbeitrag: 94 Euro

Wo: Heilpraxis Schnecke, Humboldtstrasse 12 ( Kolumbusplatz: U 1, 2, Bus 52/Claude-Lorrain-Str.: Bus 68/ Baldeplatz: Bus  58,68, X98, 132)
Bitte mitbringen: Bequeme, warme Kleidung, eine eigene dicke Matte als Unterlage und ein frisches Laken (120 x 240 cm).

 

 

Anmeldung:
Bitte mit Namen, Anschrift und Telefonnummer.
Bitte angeben, an welcher therapeutischen Gruppe Sie teilnehmen möchten: A oder B, danke.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Die Plätze werden in der Reihenfolge der Anmeldungen vergeben.
Die Anmeldung wird gültig bei Überweisung der Kursgebühr an Valerie Jung.

Die fortlaufenden Kurse sind jeweils als Serie von sechs, 12 oder 15 Einheiten buchbar.
Die Kurseinheiten bauen auf einander auf.

Mit herzlichen Grüßen, bis zum Wiedersehen!

 

Aktuelle Empfehlungen, damit wir Alle gesund bleiben:

Wir halten uns an ein paar einfache, wirksame Dinge:

1.) Bitte bringen Sie ein eigenes frisches Laken als Unterlage mit (120 x 240 cm)

2.) Getränke bitte selbst mitbringen.

3.) Kleidung: Falls Sie sich umziehen möchten, bitte im Kursraum, auf Ihrer Matte. Oder Sie kommen direkt in den passenden Kleidern zum Kurs. So gibt es keine Enge beim Umkleiden.

4.) Pro Teilnehmer sind sechs bis acht Quadratmeter Raum vorhanden. – Mehr als aḱtuell vom Gesundheitsamt empfohlen.

5.) Bitte gründlich Händewaschen, beim Betreten der Praxis vor Kursbeginn. Zusätzlich steht Händedesinfektionsmittel am Praxiseingang zur Verfügung.

6.) Wer sich nicht gesund fühlt, bleibt aus Rücksicht bitte zu Hause.

7.) Um Allen mehr Raum zu lassen, bitte pünktlich kommen: Ab 15 Minuten vor Kursbeginn.

8.) Zwischen den Kurseinheiten wird gründlich gelüftet.

Herzliche Grüße, Valerie Jung

 

Feldenkrais Methode München
Praxis für Feldenkrais Valerie Jung
Rumfordstrasse 5, 80469 München, Telefon 0176 – 66 65 53 02
Email: Mail(a)feldenkrais-m.de oder über das Kontaktformular

 

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