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Samstags und donnerstags in der Au

Feldenkrais – Bewußtheit durch Bewegung
Donnerstags und samstags in der Au:

Donnerstags: 17:15 18:45 Uhr // 19:00 20:30 Uhr
Fortlaufenden Gruppen in Präsenz. Die Lektionen können auch als Audio-Abo gebucht werden.
Der nächste Einstieg ist am 12. Januar möglich.

6x ab 10. November:
vom 12. Januar bis 16. Februar 2023

Was Sie buchen können:
1. Möglichkeit: Wöchentliche Gruppe. Wir sehen uns jede Woche. ; )
2. Möglichkeit: Gruppe mit Audio zum Nachhören. Wir treffen uns donnerstags. Zusätzlich können Sie die gebuchten Lektionen nach hören. So sind Sie auch dann dabei, wenn Sie mal verhindert sein sollten. Wir lernen ja immer als Gruppe, Schritt für Schritt weiter. Die Lektionen bauen auf einander auf.
3. Möglichkeit: Audio Abo. Jeden Freitag eine neue Lektion zum Anhören auf dieser Webseite.
So haben Sie jede Woche sieben Tage lang Zeit, die Lektion ganz im eigenen Rhythmus zu machen. Am Lieblingsort.

Kursbeitrag wöchentliche Gruppe:
Beitrag Teilnahme: Wir sehen uns jede Woche: 6x: 100 €
Beitrag Teilnahme + Audio zum Nachhören: 6x: 120 €
Beitrag Audio Abo: Jeden Freitag eine neue Lektion: 6x: 100 €

NEU::
Samstags
Eintauchen in die eigenen Kraftquellen

wann:
10:00 bis 15:00 Uhr, am:
03. Dezember: Rücken entlasten – Balance und Bewegungsfreiheit
18. Februar: Die Kraft kommt aus den Füßen
25. März: Freier Nacken und Kiefer – inneres Lächeln
22. April: Leichte Schultern – spürende Hände
17. Juni: Freier Atem – lebendige Stimme

Kursbeitrag:
70 Euro für einen Samstag
190 Euro für 3x // 250 Euro für 4x // 300 Euro für 5x

Kursort: Humboldtstrasse 12, Heilpraxis Schnecke

Anmeldung:
Mit Name, Adresse und Telefonnummer. Bitte den gewünschten Kurs angeben.

Wenn Sie noch keine Erfahrung mit Feldenkrais haben, empfehle ich eine Einzelsitzung zum Kennenlernen in meiner Praxis.
Die Teilnahme ist nach persönlicher Absprache möglich. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Die Plätze werden in der Reihenfolge der Anmeldungen vergeben. Die Anmeldung (hier klicken)  wird gültig nach Überweisung der Kursgebühr.

Die Feldenkrais Methode in der Gruppe: Bewußtheit durch Bewegung
Das Selbstverständliche entdecken. Bewegungsfreiheit, Leichtigkeit und kraftvolle Bewegung erleben.
Gelegenheit, ganz zu sich zu kommen, einfach Wohlsein.
Worin liegt der Schlüssel? In der Aufmerksamkeit.
Warum macht es Freude zu Klettern, zu Tanzen oder Frisbee zu Spielen?
Möglicher Weise, weil wir dabei auf lebendige Art mit uns selbst, unserem Gegenüber und der Umgebung in Kontakt sind.
Dabei entsteht eine überraschend neue, natürliche, umfassende Präsenz und Beweglichkeit.
Bewußtheit durch Bewegung ermöglicht also, im Moment angemessen zu handeln: Frei, selbstbestimmt und im stimmigen Kontakt mit Anderen.

Sie sind herzlich willkommen, wenn Sie die Feldenkrais Methode kennen. Oder kennen lernen möchten.

Feldenkrais Methode München
Praxis für Feldenkrais Valerie Jung
Rumfordstrasse 5, 80469 München, Telefon 0176 – 66 65 53 02
E-Mail: Mail(a)feldenkrais-m.de oder über das Kontaktformular

Haben Sie Fragen, möchten sich zu einem Seminar oder zu einer Einzelbehandlung anmelden?
Ich freue mich von Ihnen zu hören.
Kontakt zur Feldenkrais Praxis München: Kontakt.