Jeden Samstag gibt es eine neue Lektion …. zum Anhören für Zuhause

Bewegungsgenuss und Körperpräsenz: Die einfachen Bewegungsfolgen sind klar aufgebaut. Sie werden live unterrichtet und haben einen ausgewogenen Rhythmus: Bewegung, Ruhe … ganz zu sich kommen.

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Aktuelle Audio Lektion: Hier finden Sie den Link zum Anhören der aktuellen Lektion. Achtung: Sie benötigen ein Passwort!